Kendini Duymanın Gizli Ağırlığı🗣️

 Bazı kavramlar öyle çok kullanıldı ki, anlamı yolda eksildi.

“Kendine dön…”

“Kendinle kal…”

İyi de nasıl?

İnsanın bir sürü sorumluluğu, aklında bir o kadar sesi varken bu laflar bazen gerçek hayata hiç dokunmuyormuş gibi duruyor.Belki de sorun, bu cümlelerin sanki sihirli bir anahtar gibi sunulması.Oysa hayatın içinde hiçbir şey tek adımla düzelmiyor; ne bir günde toparlanıyoruz, ne de bir gecede kendimizi buluyoruz.Bence “kendine dönmek” dediğimiz şey aslında çok daha basit: Kendini duymaya izin vermek. Bir şey hoşuna gitmediğinde “Evet, bu bana ağır geldi.” diyebilmek… Bir ilişkide kırıldığında “Burada canım acıdı.” demekten çekinmemek… Bazen sadece yorgun olduğunu kabul etmek. Bu, meditasyon minderine oturup derin nefesler almaktan çok daha günlük, çok daha gerçek bir şey. Kendine dönmek; evde çay koyup iki dakika sessizce oturmak, telefonu kenara bırakıp kalbinden geçenleri yoklamak, koşuşturmanın içinde bir an durup “Ben şu an nasılım?” diye sormak kadar sade.

Ve belki de en önemlisi: Hiçbir güçlü duyguyu küçümsememek.Çünkü ruh dediğimiz şey, büyük aydınlanmalarla değil, küçük fark edişlerle kendini gösteriyor.Bir anda gelen bir iç sıkıntısı, nedensiz bir gülümseme, biriyle konuşurken sesindeki titreme bile bir işaret aslında.Kendine dönmek… Belki de sadece bu işaretleri atlamamak. Kaçmadan, abartmadan, bastırmadan…Sadece görerek.Hayatın içinde kendine dönmek; geri çekilmek değil, kendine yaklaşmaktır. Çünkü insan, kendini duydukça daha az yoruluyor, daha az inciniyor, daha az dağılıyor.Sonunda da şunu fark ediyorsun: Kendine dönmek büyük bir yolculuk değilmiş. Küçük bir cesaretmiş. 🫶🏻


Kitap önerisi: “Var mısın?” – Doğan Cüceloğlu 📚


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Zamana Emanet🌬️

   Hepsini şimdi söylemeyeyim,  çünkü bazı suskunluklar zamana emanet edilir.  İnsan her seferinde anlatmayı dener ama bazen denemek yetmez. Kelimeler doğru olsa bile zaman yanlış olabilir. Ben yine de denedim. Yine olmadı. Bunu gördüm. Kabul etmek kolay değil ama görmemek daha zor olurdu.  Bazı şeyler çaba eksikliğinden olmaz sanılır. Oysa bazen fazla çabadan da olmaz. İnsan bir noktadan sonra anlar: zorladıkça uzaklaşılan bir yer vardır. İşte orada durmak gerekir. Susmak bu yüzden seçilir. Çünkü devam etmek, daha çok eksiltir.  Yine de içimde bir inanç kaldı.  Zamanı gelince olacak.  Bunu biliyorum.  Hayat, her şeyi aynı anda vermez. Önce eksiltir, sonra öğretir, en son belki geri verir. Ama geri verdiğinde aynı yerden değil, başka bir yerden tutar insanın elini. O yüzden şimdi olmaması, hiç olmayacağı anlamına gelmiyor.  Yine denk geleceğiz.  Aynı sokakta belki.  Aynı şehirde.  O bakışta bu kez başka bir şey olacak. Dah...
Devamı

Boşver Be Yaşı Başı...

    Bir sabah aynaya baktığında fark ediyorsun. Göz kenarındaki o ince çizgiyi… Saçlarının arasına karışan o beyazı… İlk başta bir yabancılık hissi geliyor. “Sanki ben değilim” diyorsun. Oysa sensin. Yaşadıklarının, güldüklerinin, ağladıklarının, direndiklerinin bir izi sadece. Sonra bir gün bir cümle çalınıyor zihnine: Boşver be yaşı başı...  Ama bazı şeyleri insan böyle kolay öğrenmiyor. Ben de öğrenemedim. Kontrol etmeye çalıştım hayatı. İnsanları, ilişkileri, duyguları… Her şey “doğru” olmalıydı, “eksiksiz” olmalıydı. Sevdiğim insanlar bile bu düzenin içinde olmalıydı. Mükemmel olsun isterken, gerçeği kaçırdım. En yakın arkadaşımı… Belki de en saf, en gerçek bağı…  Kaybettim. Geriye büyük bir boşluk kaldı. Ne kadar doldurmaya çalışsam da dolmayan, içimde yankılanan bir eksiklik. İşte o zaman anladım; hayat kontrol edilecek bir şey değilmiş. Sevgi, kusursuz olunca değil, olduğu gibi kabul edilince kalıyormuş. Kaç bahar daha göreceğini bilmiyorken, neden bu ...
Devamı

Aşkın Yücelten Hali 🎆

 Bazı duygular vardır; insanın omzuna yük gibi çökmez de, içini hafifletir. Ben aşkı galiba en çok böyle hissettirdiğinde seviyorum. İnsanın içini biraz daha umutla dolduran, güne karşı isteğini artıran haliyle… Sabah uyandığında içinden perdeyi açmak geliyorsa mesela, gün biraz daha katlanılır görünüyorsa, insan sevildiğini hissettiğinde dünyaya da daha yumuşak bakabiliyor sanki. Belki de bu yüzden, sevginin insanın içinde yer açan tarafına daha yakınım ben. Kendi sesini bastırmadığın, kendini biraz daha “kendin” gibi hissettiğin hâline… “Boynundaki o cumartesi kokusu Nereden geldi, nereden sızdı yalnızlığıma Sana baktıkça içimden koşmak geliyor...” Belki de aşkın en güzel taraflarından biri biraz budur: İnsanın içinden yeniden “koşmak” gelmesi. Hayata, sabahlara, kendine… Birine baktığında içinde yalnızca korkuların değil, yaşama isteğinin de kıpırdaması. Ama aşk her zaman kolay bir duygu da değil elbette. Bazen yoruyor, bazen insanı kendi içinde bile kaybettiriyor. Bazı i...
Devamı